Escribe la forma adecuada de sentarse en una silla, diciendo cómo hay que colocar cabeza, hombros, espalda, piernas,…
Explica, con tus palabras, cómo hay que levantarse de la cama, y qué movimientos no hacer.
¿Qué postura es la mejor para dormir? ¿Por qué?
¿Qué postura es la peor para dormir? ¿Por qué?
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